Grippe oder Erkältung

Veröffentlicht am Veröffentlicht in Allgemein, Immunsystem

Hilfe bei Grippe oder Erkältung ...

Stressmedizin

Wer kennt es nicht: Oft beginnt alles mit einem leichten Kratzen oder sogar Schmerzen im Hals. Im weiteren Verlauf können Husten, Schnupfen und Heiserkeit auftreten. Oft sind zusätzlich Kopf- und Gliederschmerzen vorhanden und Sie fühlen sich müde und abgeschlagen. Herbst und Winter sind Grippe- und Erkältungszeit. Überall schnieft und schnupft es und das nasskalte Wetter kann zusätzlich eine Ansteckung begünstigen. Die eigentlichen Auslöser einer Grippe oder Erkältung sind jedoch Viren. Deshalb entscheidet letztendlich die Funktionsfähigkeit Ihres Immunsystems darüber, wie oft Sie erkältet sind und wie lange Sie sich mit einer Erkältung rumschlagen müssen.

Weiterlesen

Becken- und Rücken-Statik

Veröffentlicht am Veröffentlicht in Schwerpunkt Körper

Balance von Becken und Rücken!

Rückenschmerzen entstehen oft durch ein schiefes oder verdrehtes Becken.

Das Becken ist sozusagen das Fundament der Wirbelsäule. Steht das Becken schief, so muss sich die Wirbelsäule permanent verbiegen, um die Fehlstellung auszugleichen. Dies passiert unter unnatürlicher Muskelbelastung , die langfristig zu Verspannungen und Schmerzen führen kann. Nach der Beseitigung der Bechenfehlstatik und somit der Zwangshaltung der Wirblsäule tritt häufig eine deutliche Schmerzlinderung, wenn nicht sogar Schmerzfreiheit ein.

Weiterlesen